O pedal foi bacana. Depois dos 5 km iniciais , o resto é divertimento. Ventava muito ontem a noite, consegui desenvolver uma velocidade média de 28 km/h na ida e 34 km/h na volta do circuito de 8 Km. Como sempre acontece, pedalava sozinho, sem nenhum pelotão para ajudar a me abrigar do vento. Acho que isso vai me tornando mais forte no pedal. Nos últimos 2 km, dos 42 km rodados, fui alcançado por um grande pelotão de ciclista que pedalam nas noites de Aracaju, fiquei com a ajuda deles até o final, desenvolvendo algo em torno 40 km/h nos últimos kms.
tenho feito meus treinos muito solto, sem planilha de treinamento. Espero voltar aos treinos com planilha e metas específicas no começo do próximo ano. Isso se o esporão no calcâneo me deixar. Vamos para frente!!! Com preguiça e tudo, rssssss!!!!
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